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君丝佳养发馆资讯:产生头屑的三大因素

发表时间:2018-04-08
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产生头皮屑最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的,表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内,皮肤就健康。头皮也一样,当表面的某些菌过多繁殖时,就会出现头皮屑


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另一方面,头皮表面有保护膜,当这层保护膜被破坏(例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等),也会出现头皮屑。当然,内在因素也很重要,例如,某一段情绪紧张,工作很忙,这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常,引发头皮屑


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产生头屑的三大因素:

1.  微生物:每个人的头皮上都天然存在一种叫球形马拉色菌的微生物

2.头皮油脂:球形马拉色菌会分解头皮油脂,产生一种叫油酸的皮肤刺激物,造成头发油。

3.皮肤敏感性:大约50%的人对油酸过敏,进而产生头屑

√ 正确的做法是

1、正确清洗头皮:保持头发及头皮清洁,使用优质洗发产品,才能抑制细菌的繁殖,而不能强调过多清洗。此外,也可以用生姜水来洗头,把生姜切成小块,煮水,然后用姜水代替平时用的清水来洗头,配上优质去屑的洗发水,效果更好。

2、清淡饮食:吃一些清淡的东西,像蔬菜、水果,而油腻食品少吃一点,特别是麻辣火锅要少吃。

3、睡饱多笑:再忙也要按时睡觉,好睡眠是养人的精气和元气的,精气神有了,人自然神清气爽。再烦,也要多让自己笑,多听相声、多陪家人、多谈恋爱,多出门走走,只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。


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× 错误的做法

1、洗头的水过烫,更容易让头皮干燥,所以洗头时,水温只要稍高于头皮温度即可。

2、过度的抓挠。头皮屑是抓不干净的,抓挠头皮时,尖利的指甲会刮伤头皮,导致保护膜被破坏,更容易出现头皮屑,甚至毛囊炎

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