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养发馆加盟:人到中年为什么比较容易脱发?

发表时间:2018-09-04
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我国男性脱发发病率不断提高,并出现低龄化趋势,中青年成了“脱发大军”的主力。“脱发不算病,但脱起来真要命”,会给男士们带来难言之痛。那么为什么男人容易脱发呢?养发馆加盟小君告诉你主要有以下几个原因:

肾虚 

肾虚是脱发的原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,而且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。

生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发、流失营养。

精神压力过大

人到中年,已经开始面临上有老下有小的局面了,既要照顾家庭,又要忙工作,有时加班熬夜忙于应酬,加之身体各方面机能随着年龄的增长逐渐下降,很容易引发精神性脱发。

遗传因素

遗传脱发是不可避免的,发病期并不是很统一,所以中年脱发也会有遗传的因素。遗传性脱发常在20-30岁发病。据统计:25%25岁前发病,50%50岁左右发病。


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多年的脱发累积

头发不断的脱落,到中年就非常明显了,一般来说由于雄性激素的减速,中年人脱发的速度其实比少年时代要慢,但是日积月累,到了中年脱发就非常明显了。

中年男人脱发怎么办

由上我们可以看出,中年男人脱发的原因很多都是自身的原因,也就是自身的精神压力和生活不规律导致了脱发或者脱发严重,因此预防也应该从这些方面着手。

1、饮食规律

饮食是防脱发的重中之重,中年男人身体毕竟不如从前,对营养的需求也比年轻时更高,因此饮食上要做到科学、规律,辅助一些体育锻炼,把身体锻炼好才是防治脱发的根本。

2、注意生活质量

生活质量要求包括:正确的作息时间、正确的心态、合理的运动,这些都是养生的常识,对于防脱生发来说也是一样的。

3、促进血液循环

一些人上了年纪,血液循环可能大不如从前,因此可以通过多梳头、多按摩、多运动来促进头皮血液循环,这也是防脱生发的秘诀。

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